10. A prosztatarák megelőzése

Táplálkozás:A szénhidrát felvétel csökkentése (cukor, tészta, kenyér, burgonya), zöldség és gyümölcs bevitel fokozása, a dohányzás elhagyása, a zsír- és alkohol-fogyasztás csökkentése.

Sportolás: A hét legalább 3 napján 30-60 perces testedzés, fizikai aktivitás javasolt.

Szűrő vizsgálat: Mivel a prosztatarák általában csak előrehaladott, késői stádiumban okoz panaszokat, fontos a rendszeresurológiai vizsgálat. 50 éves kortól javasolt minden férfinak vizsgálatra mennie.